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Si quieres bajar unos kilos en un breve periodo de tiempo, necesitas un plan de acción completo.

La Revista

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El primer paso es un plan dietético sano y lo siguiente un plan de entrenamiento personalizado. Ir al gimnasio y hacer lo primero que te venga en mente no sirve en este caso; necesitas un estrategia estructurada de ataque para garantizar unos buenos resultados. Pero eso no significa que conseguir una talla menos no pueda ser divertido. Hemos diseñado un plan dietético de 28 días, sano, realizable y – lo más importante – sabroso, junto con un plan de entrenamiento estructurado que te proporcionará la orientación y motivación necesarias. Así que prepárate para una agresiva quema de grasa, una super-puesta a punto del tono muscular y para conseguir tener muchísima energía.

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